2010-10-19 うつレベル6 行くものではない。行くだけで不安になる。少し強がった。内緒にした。ランチ断る。これも葛藤。そして後悔。でもこれで終わりではない。前に進まないと解決しない。温泉で滝打ち。命の電話混み合っていてでない。歯医者でも完全にリラックスできない。受付のお姉さんへの興味もない。安3夜飲む。眠1夜飲む。すぐ寝れた。朝は眠くてだるいが寝た感はある。