2010-12-13から1日間の記事一覧

うつレベル（気の持ち方）

腕のだるさ。手足のしびれ。自律神経。心療内科は対処療法のみ。薬に頼っている。頼ってもいい。頼らないと立っていられない。自分で治すしかない。自分の中の何かを変えないといけない。気の持ち方ただ一つ。気の持ちようで簡単に楽になる。人に頼るしかな…